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ぅぅ~ん

2007年04月12日(木)
宣言します!
ぁしたヵラダイエットします!!
マヂメにしなぃとヤヴァイです(´・ω・`)
1、間食をゃめる。
2、飲み物ゎ水orぉ茶にする。
3、ぉ昼抜きor野菜生活のみ。
4、ご飯ゎ今の半分の量。
有言実行!!頑張ります!!!!!!!!!!!!!
ホントゎ豆腐ダイエットしたぃヶドぉヵー様が許してくれなそぅ(´;ω;`)
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【EDIT】   17:42 |  ☆彡vノぁる  | TB(0) | CM(13) | Top↑

コメント

昼飯抜くより晩飯少なくすることをオススメする
翠 |  2007.04.12(木) 20:26 | URL |  【編集】
●NoTitle
上の方と同じ意見です^ω^
朝と昼は多めに食べても動くから消費されるけど、夜ごはんはほぼ寝るだけだから、食べたぶんだけ太るしくみだよ(´・ω・`)
ストレスためないのが1ばんi-80i-175
みさき |  2007.04.12(木) 22:39 | URL |  【編集】
夜は少なく、朝多くにすると体に良いらしいよ(笑)それに運動を30分するんだって(笑)
和弥 |  2007.04.13(金) 06:50 | URL |  【編集】
ついでに言わせて貰うと、朝飯前の運動は逆効果
翠 |  2007.04.13(金) 19:36 | URL |  【編集】
●NoTitle
みんなぁりがとです(´;ω;`)
ダイエット初日に先輩にモスぉごられたハツミって一体・・・・・i-201
ストレスためなぃのゎ無理だぁ泣”
頑張ります><><
は⊃み |  2007.04.14(土) 10:11 | URL |  【編集】
ダイエット(o`・ω・)9*★*―ガンバレェェ―*★*
応援してるよぉぉぉおおおおi-175i-175
飲み物ゎ水の方がぃぃよ!i-236i-189
ヵぉり |  2007.04.14(土) 16:42 | URL |  【編集】
ヵぉりぁりぃぃぃぃぃぃi-237i-178
頑張る!!ww
水キライだケドi-181i-201(ぇ
は⊃み |  2007.04.14(土) 22:00 | URL |  【編集】
いぇぇえええええi-237i-176
まぢ応援してる!i-189
水ね;
味なぃしマズイもんねー(´・ω・`)
ヵぉり |  2007.04.18(水) 11:59 | URL |  【編集】
【あ】*【り】*【が】*【と】´ω`*)ゞ
ぅん><
水鉄の味する;;(ぇ
は⊃み |  2007.04.22(日) 13:52 | URL |  【編集】
(*゚ω゚):;*.':;ブッ!!
水鉄マズー(´ェ゚)、;''.・
ヵぉり |  2007.04.25(水) 18:12 | URL |  【編集】
水鉄、、、、ww(´・ω・`)
は⊃み |  2007.04.26(木) 16:37 | URL |  【編集】
水鉄萎え~(´・ω・`)i-201
ヵぉり |  2007.04.27(金) 02:39 | URL |  【編集】
萎ぇてるヵぉり萌ぇ~(*´Д`)i-176
は⊃み |  2007.04.30(月) 13:35 | URL |  【編集】
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